Wellness Spa και Κοινωνικός Τουρισμός: Ο Πλήρης Οδηγός για Χαλάρωση και Ευεξία με ΔΥΠΑ
Το πρόγραμμα κοινωνικού τουρισμού δεν προσφέρει απλώς οικονομικές διακοπές—προσφέρει την ευκαιρία να ζήσετε την πραγματική ευεξία και χαλάρωση σε ξενοδοχεία με spa και wellness κέντρα. Με τη δυνατότητα να απολαύσετε επαγγελματικές θεραπείες, ιαματικά λουτρά και ολιστική φροντίδα, οι διακοπές σας μπορούν να γίνουν μια ολοκληρωμένη εμπειρία ανανέωσης σώματος και πνεύματος.
Βασικά Σημεία
- Εκατοντάδες ξενοδοχεία με spa συμμετέχουν στο πρόγραμμα ΔΥΠΑ
- Απολαύστε μασάζ, σάουνα, θερμαινόμενες πισίνες και ιαματικά λουτρά
- Διαμονή έως 6 διανυκτερεύσεις με ελάχιστη ιδιωτική συμμετοχή
- Συνδυάστε θεραπείες wellness με εξερεύνηση της Ελλάδας
- Ιδανικό για χαλάρωση, αποτοξίνωση και ενίσχυση υγείας
Τι Είναι τα Wellness Spa Ξενοδοχεία στον Κοινωνικό Τουρισμό;
Τα wellness spa ξενοδοχεία που συμμετέχουν στο <a href="https://www.dypa.gov.gr/en/koinonikos-toyrismos-1" target="_blank__” rel=”noopener”>πρόγραμμα κοινωνικού τουρισμού της ΔΥΠΑ προσφέρουν πολύ περισσότερα από τυπική διαμονή. Πρόκειται για εγκαταστάσεις που διαθέτουν ολοκληρωμένα κέντρα ευεξίας με επαγγελματικές θεραπείες, σύγχρονο εξοπλισμό και εξειδικευμένο προσωπικό.
Σύμφωνα με το <a href="https://www.travel.gr/experiences/10-koryfaia-spa-se-oreina-xenodocheia-tis/" target="_blank__” rel=”noopener”>Travel.gr, τα κορυφαία spa ξενοδοχεία της Ελλάδας προσφέρουν χώρους ευεξίας που περιλαμβάνουν εσωτερικές θερμαινόμενες πισίνες, σάουνες, υδρομασάζ, χαμάμ, θεραπευτικά μασάζ και πολλά άλλα.
Η έννοια του wellness στον σύγχρονο τουρισμό υπερβαίνει την απλή χαλάρωση. Όπως αναφέρει το <a href="https://www.healthweb.gr/perissotera/aytofrontida/spa-ygeia-to-spa-voithaei-tin-psyxiki-mas-ygeia" target="_blank__” rel=”noopener”>Healthweb.gr, οι θεραπείες spa βοηθούν τόσο σωματικά όσο και ψυχικά στην καταπολέμηση του άγχους, των τοξινών και των σωματικών πόνων, ενισχύοντας παράλληλα το ανοσοποιητικό σύστημα.
Ποια Ξενοδοχεία με Spa Συμμετέχουν στο Πρόγραμμα;
Το πρόγραμμα κοινωνικού τουρισμού περιλαμβάνει μεγάλη ποικιλία ξενοδοχείων με εγκαταστάσεις spa σε όλη την Ελλάδα. Σύμφωνα με την <a href="https://www.koinonikostourismos.gr/dypa" target="_blank__” rel=”noopener”>επίσημη πλατφόρμα καταλυμάτων κοινωνικού τουρισμού, οι δικαιούχοι μπορούν να επιλέξουν από εκατοντάδες καταλύματα που προσφέρουν υπηρεσίες ευεξίας.
Παραδείγματα Συμμετεχόντων Ξενοδοχείων
Rigas Hotel & Skopelos Holidays Hotel & Spa
Στη Σκόπελο, αυτά τα ξενοδοχεία συμμετέχουν στο πρόγραμμα ΔΥΠΑ 2025-2026 προσφέροντας πλήρεις υπηρεσίες spa.
Nevros Hotel Resort and Spa
Στη λίμνη Πλαστήρα, το Nevros προσφέρει κέντρο ευεξίας με θέα την πανέμορφη λίμνη και τα βουνά.
Mitsis Galini Wellness Spa & Resort
Πολυτελές 5άστερο resort με ολοκληρωμένο wellness center και επαγγελματικές θεραπείες.
Το <a href="https://allinclusivehotelsgr.com/all-inclusive-hotels-social-tourism/" target="_blank__” rel=”noopener”>Aihotelsgr.com επισημαίνει ότι πολλά all-inclusive ξενοδοχεία με spa συμμετέχουν στο πρόγραμμα, προσφέροντας ακόμη μεγαλύτερη αξία στους δικαιούχους.
Τι Περιλαμβάνουν οι Εγκαταστάσεις Spa;
Τα wellness spa που συμμετέχουν στον κοινωνικό τουρισμό διαθέτουν ευρύ φάσμα εγκαταστάσεων και υπηρεσιών που προάγουν την υγεία και την ευεξία.
Βασικές Εγκαταστάσεις
| Εγκατάσταση | Περιγραφή | Οφέλη |
|---|---|---|
| Εσωτερική Πισίνα | Θερμαινόμενες πισίνες για όλες τις εποχές | Άσκηση, χαλάρωση, υδροθεραπεία |
| Σάουνα | Παραδοσιακή φινλανδική ή infra-red | Αποτοξίνωση, καύση θερμίδων, χαλάρωση μυών |
| Υδρομασάζ / Jacuzzi | Θερμά νερά με πίεση για μασάζ | Ανακούφιση μυικών πόνων, βελτίωση κυκλοφορίας |
| Χαμάμ / Turkish Bath | Παραδοσιακό τούρκικο λουτρό | Καθαρισμός δέρματος, χαλάρωση, ενυδάτωση |
| Γυμναστήριο | Σύγχρονος εξοπλισμός fitness | Διατήρηση φόρμας, ενίσχυση υγείας |
| Αίθουσες Θεραπειών | Ειδικοί χώροι για μασάζ και περιποιήσεις | Εξατομικευμένες θεραπείες, ηρεμία |
Το <a href="https://waterspacenter.gr/opheli-spa/" target="_blank__” rel=”noopener”>Kourtesis Water Spa Center εξηγεί ότι οι θεραπείες spa ενεργοποιούν το μεταβολισμό και το ανοσοποιητικό σύστημα, ενώ παράλληλα ενισχύουν το αναπνευστικό σύστημα.
Ποια Είναι τα Οφέλη του Wellness Spa για την Υγεία;
Η επίσκεψη σε spa κέντρο κατά τη διάρκεια των διακοπών σας προσφέρει πολλαπλά οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία.
Σωματικά Οφέλη
Αποτοξίνωση Οργανισμού
- Απομάκρυνση τοξινών μέσω εφίδρωσης
- Καθαρισμός πόρων δέρματος
- Βελτίωση λειτουργίας οργάνων
- Ενίσχυση μεταβολισμού
Μυική Χαλάρωση και Ανακούφιση Πόνου
- Μείωση μυικής έντασης
- Ανακούφιση χρόνιων πόνων
- Βελτίωση κινητικότητας
- Αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς
Βελτίωση Κυκλοφορίας Αίματος
- Διαστολή αιμοφόρων αγγείων
- Καλύτερη οξυγόνωση ιστών
- Μείωση αρτηριακής πίεσης
- Ενίσχυση καρδιαγγειακής υγείας
Ενίσχυση Ανοσοποιητικού
- Αύξηση λευκών αιμοσφαιρίων
- Καλύτερη άμυνα κατά ιών
- Μείωση φλεγμονών
- Ταχύτερη ανάρρωση
Ψυχικά και Συναισθηματικά Οφέλη
Σύμφωνα με το <a href="https://dyoforum.gr/10-%CE%BF%CF%86%CE%AD%CE%BB%CE%B7-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CE%B5%CF%80%CE%AF%CF%83%CE%BA%CE%B5%CF%88%CE%B7-%CF%83%CE%B5-%CE%AD%CE%BD%CE%B1-spa/" target="_blank__” rel=”noopener”>Δ|Υ|Ο Forum, η επίσκεψη σε spa σας χαλαρώνει άμεσα ενώ σας ενισχύει σωματικά και ψυχικά.
Επιστημονικό Στοιχείο: Το μασάζ είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες που μπορείτε να προσφέρετε στον εαυτό σας, καταπολεμώντας την κόπωση, το στρες και την αϋπνία. Οι θεραπείες reflexology μπορούν να αναζωογονήσουν όχι μόνο τα κουρασμένα πόδια αλλά ολόκληρο το σώμα και να βελτιώσουν τη διάθεση.
Ιαματικά Λουτρά και Θερμαλισμός στον Κοινωνικό Τουρισμό
Η Ελλάδα διαθέτει πλούσια παράδοση στον ιαματικό τουρισμό και τα θερμαλιστικά λουτρά. Σύμφωνα με την <a href="https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%99%CE%B1%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AD%CF%82%CF%80%CE%B7%CE%B3%CE%AD%CF%82%CF%84%CE%B7%CF%82%CE%95%CE%BB%CE%BB%CE%AC%CE%B4%CE%B1%CF%82″ target=”blank” rel=”noopener”>Βικιπαίδεια, υπάρχουν πολυάριθμες ιαματικές πηγές σε όλη τη χώρα με αποδεδειγμένα θεραπευτικά οφέλη.
Τι Είναι τα Ιαματικά Λουτρά;
Τα ιαματικά λουτρά είναι φυσικές πηγές θερμού νερού που περιέχουν μεταλλικά στοιχεία και ιχνοστοιχεία με θεραπευτικές ιδιότητες. Το <a href="https://www.visitedipsos.gr/thermalwaters.php" target="_blank__” rel=”noopener”>Visit Edipsos αναφέρει ότι ο θερμαλισμός γεννήθηκε πριν από 2.500 χρόνια στο Αιγαίο και στη συνέχεια τον διέδωσαν οι Ρωμαίοι.
Όπως επισημαίνει το <a href="https://kinesiotherapy.gr/%CE%B9%CE%B1%CE%BC%CE%B1%CE%B1%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AC-%CE%BB%CE%BF%CF%85%CF%84%CF%81%CE%AC-%CE%B8%CE%B5%CF%81%CE%B1%CF%80%CE%B5%CE%AF%CE%B1-%CE%BC%CE%B5-%CF%84%CE%B7-%CE%B4%CF%8D%CE%BD%CE%B1%CE%BC%CE%B7/" target="_blank__” rel=”noopener”>Kinesiotherapy.gr, τα ιαματικά λουτρά προσφέρουν θεραπεία με τη δύναμη της φύσης, αξιοποιώντας τις ιδιότητες των θερμών μεταλλικών νερών.
Θεραπευτικές Ιδιότητες
Παθήσεις που Ωφελούνται
- Ρευματικά νοσήματα
- Αρθρίτιδα και οστεοαρθρίτιδα
- Δερματολογικές παθήσεις
- Αναπνευστικά προβλήματα
- Προβλήματα κυκλοφορίας
- Στρες και άγχος
Τρόπος Δράσης
- Θερμότητα: Χαλάρωση μυών, διαστολή αγγείων
- Μεταλλικά στοιχεία: Απορρόφηση μέσω δέρματος
- Υδροστατική πίεση: Βελτίωση κυκλοφορίας
- Φυσική θεραπεία: Χωρίς χημικά
Διάσημες Περιοχές Ιαματικών Λουτρών
| Περιοχή | Χαρακτηριστικά | Ειδίκευση |
|---|---|---|
| Αιδηψός, Εύβοια | Θερμότερα θερμά νερά Ελλάδας | Ρευματοπάθειες, αρθρίτιδα |
| Λουτράκι, Κορινθία | Μεταλλικά νερά με υψηλή θερμοκρασία | Νεφρολογικά, ουρολογικά |
| Καμένα Βούρλα | Θειούχα νερά | Δερματοπάθειες, ρευματισμοί |
| Λαγκαδάς, Θεσσαλονίκη | Φυσικές θερμές πηγές | Μυοσκελετικό σύστημα |
| Σμοκοβό, Καστοριά | Ορεινά ιαματικά λουτρά | Αναπνευστικό, κυκλοφορικό |
Πώς να Επιλέξετε το Κατάλληλο Wellness Spa Ξενοδοχείο;
Η επιλογή του σωστού ξενοδοχείου με spa εξαρτάται από τις προσωπικές σας ανάγκες και προτιμήσεις.
Κριτήρια Επιλογής
Σημαντικό: Κατά την επιλογή καταλύματος από το μητρώο παρόχων της ΔΥΠΑ, βεβαιωθείτε ότι το ξενοδοχείο διαθέτει τις συγκεκριμένες εγκαταστάσεις spa που σας ενδιαφέρουν. Επικοινωνήστε απευθείας με το κατάλυμα για να επιβεβαιώσετε τη διαθεσιμότητα θεραπειών και υπηρεσιών.
1. Τύπος Εγκαταστάσεων
Εξετάστε ποιες εγκαταστάσεις spa είναι διαθέσιμες:
- Βασικό Spa: Πισίνα, σάουνα, γυμναστήριο
- Μεσαίο Επίπεδο: Υδρομασάζ, χαμάμ, αίθουσες μασάζ
- Premium Spa: Ολοκληρωμένο wellness center με πολλαπλές θεραπείες, ιαματικά νερά, ειδικές θεραπείες
2. Γεωγραφική Θέση
Ορεινά Spa
Πλεονεκτήματα: Καθαρός αέρας, ησυχία, φυσικό περιβάλλον, ιδανικά για χειμώνα
Παραδείγματα: Αράχωβα, Καρπενήσι, Ζαγοροχώρια
Παραθαλάσσια Spa
Πλεονεκτήματα: Θάλασσα, ήλιος, θαλασσοθεραπεία, νησιωτική ατμόσφαιρα
Παραδείγματα: Κρήτη, Ρόδος, Χαλκιδική
Ιαματικές Πηγές
Πλεονεκτήματα: Θεραπευτικά νερά, ειδικές θεραπείες, ιστορικές περιοχές
Παραδείγματα: Αιδηψός, Λουτράκι, Καμένα Βούρλα
3. Εποχή Επίσκεψης
Η εποχή επηρεάζει την εμπειρία wellness:
- Χειμώνας: Ιδανικός για ορεινά spa με τζάκι και ζεστές πισίνες
- Άνοιξη/Φθινόπωρο: Μέτριες θερμοκρασίες, λιγότεροι τουρίστες, ιδανικό για χαλάρωση
- Καλοκαίρι: Παραθαλάσσια spa, συνδυασμός θάλασσας και wellness
Τι Θεραπείες Προσφέρονται στα Wellness Spa;
Τα σύγχρονα wellness spa προσφέρουν ευρύ φάσμα θεραπειών που στοχεύουν στην ολιστική ευεξία.
Θεραπείες Μασάζ
| Τύπος Μασάζ | Διάρκεια | Οφέλη |
|---|---|---|
| Σουηδικό Μασάζ | 60-90 λεπτά | Χαλάρωση, βελτίωση κυκλοφορίας, ανακούφιση έντασης |
| Deep Tissue | 60-90 λεπτά | Βαθιά χαλάρωση μυών, χρόνιοι πόνοι, αθλητικοί τραυματισμοί |
| Hot Stone | 75-90 λεπτά | Βαθιά χαλάρωση, μυική ένταση, θεραπεία με θερμότητα |
| Aromatherapy | 60-75 λεπτά | Χαλάρωση, αποτοξίνωση, ισορροπία συναισθημάτων |
| Thai Massage | 90-120 λεπτά | Ευελιξία, ενεργειακή ισορροπία, βαθιά διάταση |
| Reflexology | 30-60 λεπτά | Ενεργοποίηση οργάνων, χαλάρωση, βελτίωση διάθεσης |
Θεραπείες Σώματος
- Body Scrubs: Απολέπιση νεκρών κυττάρων, λαμπερό δέρμα
- Body Wraps: Αποτοξίνωση, σύσφιξη, ενυδάτωση
- Vichy Shower: Θεραπεία με πολλαπλά jets νερού, χαλάρωση
- Hydrotherapy: Θεραπεία με νερό διαφόρων θερμοκρασιών και πιέσεων
Θεραπείες Προσώπου
- Καθαρισμός βάθους
- Anti-aging θεραπείες
- Ενυδατικές μάσκες
- Θεραπείες ματιών
Κόστος και Τι Καλύπτει το Πρόγραμμα ΔΥΠΑ;
Το πρόγραμμα κοινωνικού τουρισμού καλύπτει τη διαμονή και το πρωινό στα συμβεβλημένα ξενοδοχεία. Σύμφωνα με την <a href="https://www.odigostoupoliti.eu/koinonikos-tourismos-2025-ksenodocheia-kai-touristika-katalymata/" target="_blank__” rel=”noopener”>Οδηγός του Πολίτη, οι δικαιούχοι μπορούν να κάνουν έως 6 διανυκτερεύσεις με ελάχιστη ιδιωτική συμμετοχή.
Τι Περιλαμβάνεται Δωρεάν
Βασικές Υπηρεσίες (Δωρεάν)
- Διαμονή στο ξενοδοχείο
- Πρωινό γεύμα
- Χρήση εσωτερικής πισίνας
- Χρήση γυμναστηρίου
- Χρήση σάουνας (σε πολλά καταλύματα)
- WiFi και βασικές ανέσεις
Επιπλέον Κόστος
- Ειδικές θεραπείες μασάζ (30-80€)
- Θεραπείες προσώπου (40-100€)
- Body treatments (50-120€)
- Γεύματα πέραν πρωινού
- Ιδιωτικές θεραπείες
- Premium υπηρεσίες spa
Συμβουλή: Πολλά ξενοδοχεία προσφέρουν πακέτα wellness σε ειδικές τιμές για τους δικαιούχους κοινωνικού τουρισμού. Ρωτήστε κατά την κράτηση για διαθέσιμες προσφορές και πακέτα θεραπειών.
Πώς να Κάνετε Κράτηση σε Wellness Spa Ξενοδοχείο;
Η διαδικασία κράτησης για ξενοδοχεία με spa στο πρόγραμμα κοινωνικού τουρισμού είναι απλή.
Βήμα προς Βήμα Οδηγός
1. Λάβετε το Voucher ΔΥΠΑ
Υποβάλετε αίτηση και λάβετε τον μοναδικό αριθμό voucher σας από τη ΔΥΠΑ.
2. Επιλέξτε Κατάλυμα
Αναζητήστε στο μητρώο παρόχων ξενοδοχεία με spa που σας ενδιαφέρουν.
3. Επικοινωνήστε Απευθείας
Καλέστε το ξενοδοχείο και πληροφορηθείτε για τις εγκαταστάσεις spa και τις θεραπείες.
4. Κλείστε Ραντεβού
Επιβεβαιώστε τη διαμονή και κλείστε προκαταβολικά ραντεβού για θεραπείες spa.
Χρήσιμες Ερωτήσεις για το Ξενοδοχείο
Κατά την επικοινωνία με το κατάλυμα, ρωτήστε:
- Ποιες εγκαταστάσεις spa είναι διαθέσιμες;
- Υπάρχουν περιορισμοί ωραρίου χρήσης;
- Ποιο είναι το κόστος των ειδικών θεραπειών;
- Υπάρχουν πακέτα wellness με έκπτωση;
- Χρειάζεται προκράτηση για θεραπείες;
- Υπάρχει ελάχιστη ηλικία για χρήση spa;
Συμβουλές για Μέγιστη Απόλαυση της Wellness Εμπειρίας
Για να αξιοποιήσετε στο μέγιστο τη διαμονή σας σε wellness spa ξενοδοχείο, ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές.
Πριν την Επίσκεψη
Προετοιμασία
- Ενημερώστε για τυχόν υγειονομικά θέματα
- Αποφύγετε βαρύ φαγητό 2 ώρες πριν
- Ενυδατωθείτε καλά
- Φτάστε 15 λεπτά νωρίτερα
Τι να Πάρετε Μαζί
- Μαγιό για πισίνα/υδρομασάζ
- Σαγιονάρες για υγιεινή
- Μπουρνούζι (αν δεν παρέχεται)
- Προϊόντα περιποίησης (προαιρετικά)
Κατά τη Διάρκεια
Βέλτιστη Χρήση Spa: Ξεκινήστε με σάουνα ή χαμάμ για ζέσταμα (10-15 λεπτά), στη συνέχεια κάντε μασάζ ή body treatment, και ολοκληρώστε με χαλάρωση σε υδρομασάζ ή πισίνα. Πίνετε νερό ανάμεσα στις θεραπείες.
Μετά τις Θεραπείες
- Πιείτε άφθονο νερό για αποτοξίνωση
- Αποφύγετε έντονη άσκηση για 24 ώρες
- Αφήστε το σώμα να απορροφήσει τα οφέλη
- Συνεχίστε τη χαλάρωση με ήρεμες δραστηριότητες
Συνδυασμός Wellness με Άλλες Δραστηριότητες
Το wellness spa μπορεί να αποτελέσει μέρος μιας ολοκληρωμένης εμπειρίας διακοπών.
Συμπληρωματικές Δραστηριότητες
| Δραστηριότητα | Πώς Συνδυάζεται | Περιοχές |
|---|---|---|
| Πεζοπορία | Πρωινή πεζοπορία + απογευματινό spa | Ζαγοροχώρια, Πήλιο, Άγραφα |
| Παραλία | Πρωινή θάλασσα + μεσημεριανό spa | Κρήτη, Ρόδος, Χαλκιδική |
| Πολιτισμός | Επισκέψεις μνημείων + evening wellness | Δελφοί, Μετέωρα, Ολυμπία |
| Γαστρονομία | Τοπική κουζίνα + detox θεραπείες | Όλη η Ελλάδα |
| Skiing | Χειμερινά σπορ + après-ski spa | Αράχωβα, Καλαβρυτα, Πισοδέρι |
Ολιστικό Πρόγραμμα Διακοπών
Σχεδιάστε τις διακοπές σας με ισορροπία:
- Πρωί: Ενεργές δραστηριότητες (πεζοπορία, κολύμβηση, εξερεύνηση)
- Μεσημέρι: Γεύμα και ξεκούραση
- Απόγευμα: Wellness θεραπείες και χαλάρωση
- Βράδυ: Ήρεμη δραστηριότητα, καλό φαγητό
Wellness για Διαφορετικές Ηλικιακές Ομάδες
Τα wellness spa προσφέρουν οφέλη για όλες τις ηλικίες, αλλά οι ανάγκες διαφέρουν.
Νεαρά Άτομα (20-40 ετών)
Εστίαση: Πρόληψη και Ενέργεια
- Αθλητικό μασάζ για ενεργό lifestyle
- Detox θεραπείες
- Anti-stress προγράμματα
- Αντιοξειδωτικές θεραπείες προσώπου
Μεσήλικες (40-60 ετών)
Εστίαση: Ανανέωση και Αναζωογόνηση
- Anti-aging θεραπείες
- Deep tissue μασάζ για μυικούς πόνους
- Θεραπείες για στρες management
- Ιαματικά λουτρά για αρθρώσεις
Τρίτη Ηλικία (60+ ετών)
Εστίαση: Θεραπεία και Ανακούφιση
- Ήπιο θεραπευτικό μασάζ
- Ιαματικά λουτρά για ρευματισμούς
- Υδροθεραπεία χαμηλής έντασης
- Ηρεμιστικές θεραπείες αρωματοθεραπείας
Σύμφωνα με την <a href="https://www.odigostoupoliti.eu/opeka-koinonikos-tourismos-2020-ekdromes-kataskinoseis-iamatika-loutra/" target="_blank__” rel=”noopener”>Οδηγός του Πολίτη, τα ιαματικά λουτρά είναι ιδανικός προορισμός για συνταξιούχους, με διαθέσιμες τουριστικές υπηρεσίες που περιλαμβάνουν θέρετρα με ιατρικές θεραπείες και ειδικές δίαιτες.
Wellness Spa το Χειμώνα vs Καλοκαίρι
Η εποχή επηρεάζει σημαντικά την εμπειρία wellness.
Χειμερινό Wellness
Πλεονεκτήματα Χειμώνα
- Ζεστές πισίνες σε κρύο περιβάλλον
- Après-ski χαλάρωση
- Λιγότερο πολύχρονα spa
- Χιονισμένα τοπία από σάουνα
- Εστιακή ατμόσφαιρα με τζάκι
Καλύτερες Περιοχές Χειμώνα
- Αράχωβα (κοντά σε χιονοδρομικό)
- Καρπενήσι (ορεινή ομορφιά)
- Ζαγοροχώρια (παραδοσιακά spa)
- Νυμφαίο (αυθεντική χειμερινή εμπειρία)
Καλοκαιρινό Wellness
Πλεονεκτήματα Καλοκαιριού
- Συνδυασμός θάλασσας και spa
- Υπαίθρια wellness εμπειρίες
- Θαλασσοθεραπεία
- Φυσική βιταμίνη D από ήλιο
- Αναζωογονητικές θεραπείες
Καλύτερες Περιοχές Καλοκαίρι
- Κρήτη (πολυτελή beach resorts)
- Σαντορίνη (spa με θέα ηφαίστειο)
- Χαλκιδική (συνδυασμός θάλασσας-βουνού)
- Ρόδος (ιστορία και wellness)
Κορυφαία Wellness Spa Ξενοδοχεία στην Ελλάδα
Βασιζόμενοι σε πηγές όπως το <a href="https://www.travel.gr/best-of/ta-kalytera-spa-se-xenodocheia-tis-elladas/" target="blank” rel=”noopener”>Travel.gr και το <a href="https://www.cnn.gr/style/psyxagogia/story/432105/ta-kalytera-spa-kryvontai-sta-koryfaia-ksenodoxeia-5-asteron-ana-tin-ellada" target="blank” rel=”noopener”>CNN.gr, παρουσιάζουμε μερικά από τα κορυφαία spa που μπορεί να συμμετέχουν στο πρόγραμμα.
Ορεινά Spa Resorts
Skamnos, Κολιντρός Πιερίας
Άρτια εξοπλισμένο κέντρο ευεξίας με εσωτερική θερμαινόμενη πισίνα, σάουνα, υδρομασάζ, γυμναστήριο και εξειδικευμένες θεραπείες μασάζ.
Πλειάδων Γη, Ζήρεια Κορινθίας
Ένα από τα καλύτερα και πιο σύγχρονα spa της ορεινής Ελλάδας σε χώρο 350 τ.μ., με εσωτερική πισίνα, υδρομασάζ, χαμάμ, Vichy shower, σάουνα και jacuzzi 6 ατόμων.
Ορίζοντες Τζουμέρκων, Πράμαντα
Υπέροχος χώρος ευεξίας με μία από τις καλύτερες εσωτερικές πισίνες σε ξενοδοχεία της ορεινής Ελλάδας.
Nevros Hotel Resort & Spa, Λίμνη Πλαστήρα
Συνδυασμός φυσικής ομορφιάς και wellness με θέα τη λίμνη.
Νησιωτικά & Παραθαλάσσια Spa
Divani Athens SPA & Thalasso
Η μεγαλύτερη πισίνα θαλασσοθεραπείας στην Ελλάδα με 16 διαφορετικά σημεία υδρομασάζ.
Thermae Sylla Spa, Αιδηψός
Ιστορικό ορόσημο με θερμά ιαματικά νερά και παράδοση αιώνων.
Euphoria Retreat, Μυστράς
Βραβευμένο holistic wellness retreat με ολιστική προσέγγιση υγείας.
Σημείωση: Η συμμετοχή ξενοδοχείων στο πρόγραμμα κοινωνικού τουρισμού ενημερώνεται κάθε χρόνο. Ελέγξτε το επίσημο μητρώο παρόχων της ΔΥΠΑ για την τρέχουσα λίστα συμβεβλημένων καταλυμάτων με spa.
Συχνές Ερωτήσεις για Wellness Spa και Κοινωνικό Τουρισμό
Καλύπτει το πρόγραμμα ΔΥΠΑ τις θεραπείες spa;
Το πρόγραμμα κοινωνικού τουρισμού καλύπτει τη διαμονή και το πρωινό. Η χρήση βασικών εγκαταστάσεων spa (πισίνα, γυμναστήριο, σάουνα) είναι συνήθως δωρεάν για τους φιλοξενούμενους. Οι ειδικές θεραπείες μασάζ, body treatments και θεραπείες προσώπου έχουν επιπλέον κόστος που καταβάλλεται απευθείας στο ξενοδοχείο. Πολλά ξενοδοχεία προσφέρουν ειδικές τιμές ή πακέτα για δικαιούχους κοινωνικού τουρισμού.
Πόσες μέρες μπορώ να μείνω σε wellness spa ξενοδοχείο με το voucher;
Με το voucher κοινωνικού τουρισμού μπορείτε να κάνετε έως 6 διανυκτερεύσεις στα περισσότερα τουριστικά καταλύματα. Σε ορισμένες περιοχές όπως η Λέρος, Λέσβος, Χίος, Κως και Σάμος, μπορείτε να κάνετε έως 10 διανυκτερεύσεις με μηδενική ιδιωτική συμμετοχή. Αυτό σας δίνει αρκετό χρόνο να απολαύσετε τις wellness θεραπείες και να χαλαρώσετε πλήρως.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ spa και ιαματικών λουτρών;
Το spa αναφέρεται σε σύγχρονα κέντρα ευεξίας με τεχνητές εγκαταστάσεις (πισίνες, σάουνες, υδρομασάζ) και επαγγελματικές θεραπείες. Τα ιαματικά λουτρά χρησιμοποιούν φυσικές πηγές θερμού νερού με μεταλλικά στοιχεία που έχουν αποδεδειγμένες θεραπευτικές ιδιότητες. Πολλά wellness ξενοδοχεία συνδυάζουν και τα δύο, προσφέροντας σύγχρονες εγκαταστάσεις spa με πρόσβαση σε ιαματικά νερά.
Πρέπει να κλείσω ραντεβού για τις θεραπείες spa εκ των προτέρων;
Ναι, συνιστάται ανεπιφύλακτα να κλείσετε ραντεβού για τις θεραπείες spa κατά την κράτηση της διαμονής σας ή αμέσως μόλις φτάσετε στο ξενοδοχείο. Τα spa έχουν περιορισμένη διαθεσιμότητα θεραπειών και προσωπικού, ιδίως κατά τις περιόδους αιχμής. Η προκράτηση εξασφαλίζει ότι θα απολαύσετε τις θεραπείες που επιθυμείτε στις προτιμώμενες ώρες σας.
Μπορώ να χρησιμοποιήσω το spa αν έχω προβλήματα υγείας;
Οι περισσότερες θεραπείες spa είναι ασφαλείς, αλλά ορισμένες καταστάσεις απαιτούν προσοχή. Ενημερώστε το προσωπικό του spa για τυχόν καρδιαγγειακά προβλήματα, υψηλή ή χαμηλή πίεση, εγκυμοσύνη, δερματικές παθήσεις, πρόσφατα τραύματα ή χειρουργικές επεμβάσεις. Το προσωπικό θα προσαρμόσει τις θεραπείες ανάλογα ή θα σας συμβουλεύσει να αποφύγετε ορισμένες εγκαταστάσεις. Η σάουνα αντενδείκνυται σε άτομα με σοβαρά καρδιαγγειακά προβλήματα.
Ποια εποχή είναι καλύτερη για wellness διακοπές στην Ελλάδα;
Κάθε εποχή προσφέρει διαφορετικές εμπειρίες. Ο χειμώνας (Δεκέμβριος-Μάρτιος) είναι ιδανικός για ορεινά spa με ζεστές πισίνες σε κρύο περιβάλλον. Η άνοιξη (Απρίλιος-Μάιος) και το φθινόπωρο (Σεπτέμβριος-Οκτώβριος) προσφέρουν μέτριες θερμοκρασίες και λιγότερο κόσμο. Το καλοκαίρι (Ιούνιος-Αύγουστος) είναι καλύτερο για παραθαλάσσια spa και συνδυασμό με θάλασσα. Τα ιαματικά λουτρά λειτουργούν όλο το χρόνο.
Υπάρχουν περιορισμοί ηλικίας για τη χρήση spa;
Οι περισσότερες εγκαταστάσεις spa έχουν ελάχιστο όριο ηλικίας 16-18 ετών για λόγους ασφάλειας και ατμόσφαιρας χαλάρωσης. Η σάουνα και το χαμάμ συνήθως επιτρέπονται μόνο σε ενήλικες. Ορισμένα ξενοδοχεία διαθέτουν ξεχωριστές ώρες family spa όπου τα παιδιά μπορούν να χρησιμοποιήσουν την πισίνα. Οι θεραπείες μασάζ για ανηλίκους απαιτούν συγκατάθεση γονέα.
Τι πρέπει να φορέσω στο spa;
Για την πισίνα και το υδρομασάζ χρειάζεστε μαγιό. Για τη σάουνα και το χαμάμ, φορέστε μαγιό ή χρησιμοποιήστε πετσέτα (ανάλογα με την πολιτική του spa). Τα περισσότερα spa παρέχουν μπουρνούζια και πετσέτες. Για τις θεραπείες μασάζ, θα σας δοθούν μιας χρήσεως εσώρουχα ή θα καλυφθείτε με πετσέτες. Φέρτε σαγιονάρες για υγιεινή μετακίνηση στους χώρους. Αφήστε τα κοσμήματα στο δωμάτιό σας.
Ξεκινήστε το Wellness Ταξίδι Σας Σήμερα
Το πρόγραμμα κοινωνικού τουρισμού σας προσφέρει μια μοναδική ευκαιρία να ζήσετε την εμπειρία wellness και spa που αξίζετε, με ελάχιστο κόστος. Από ιαματικά λουτρά με αιώνες ιστορίας έως σύγχρονα holistic wellness centers, η Ελλάδα διαθέτει εξαιρετικές επιλογές για κάθε προτίμηση και ανάγκη.
Ετοιμοι για Διακοπές Ευεξίας;
Εξερευνήστε τα διαθέσιμα wellness spa ξενοδοχεία στο πρόγραμμα κοινωνικού τουρισμού και ξεκινήστε να σχεδιάζετε τις ονειρεμένες διακοπές χαλάρωσης και αναζωογόνησης.
Η υγεία και η ευεξία σας είναι προτεραιότητα. Αξιοποιήστε το πρόγραμμα ΔΥΠΑ για να απολαύσετε επαγγελματικές θεραπείες spa, να χαλαρώσετε σε ιαματικά λουτρά και να επιστρέψετε ανανεωμένοι στην καθημερινότητά σας.
EL 
EN